Thiếu ngủ ở trẻ emUNIVERSITY OF HOUSTON 22/07/2016Khi được hỏi thiếu ngủ ảnh hưởng như thế nào đến cảm xúc của chúng ta, câu trả lời thường gặp là khó chịu, lừ đừ và nóng nảy. Tuy nhiên, ngủ không đủ giấc có thể mang đến hệ quả nhiều hơn là chỉ cáu gắt, khó tập trung và mất kiên nhẫn.Candice Alfano, nhà tâm lý lâm sàng và giáo sư tâm lý...
